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Yo quiero unas SLASTIK!!!!

Ya tenemos las nuevas gafas …..SLASTIK, con patillas ajustables en longitud y cinta de caucho trasero. El cierre delantero con imán nos va a dar una increíble sensación de comodidad durante la carrera, porque quitárselas y ponérselas es cuestión de segundos. Ven a la tienda y pruébalas, te sorprenderá su increíble ajuste personalizado! Además son ligeras, con toda la protección de unas buenas gafas de sol… y el precio no te lo decimos pero te sorprenderá mucho más!

Prepara con nosotros el Maratón de Zaragoza

Prepararse para el X Maratón de Zaragoza con sus propios organizadores es un auténtico “chollito”. La Escuela del Corredor de Running Zgz, Club Organizador del Maratón de Zaragoza, lleva ya muchos años entrenando a cientos de runners para la prueba reina del atletismo popular aragonés.

Es, sin duda, el gran objetivo para los más avanzados de la Escuela, aunque asequible con la preparación adecuada. Está claro que, en este nivel, puedes entrenar con nosotros tanto si es tu primer maratón, como si ya eres un corredor experimentado.

Los planes específicos para el Maratón tienen una duración de 15 semanas y hemos planificado entrenamientos en grupo dos veces por semana en el Parque Grande José Antonio Labordeta en horarios de mañana y tarde. Una vez al mes, haremos un entrenamiento en sábado o domingo para incidir en aspectos específicos, como estiramientos, fortalecimiento, técnica de carrera, etc.

La dirección técnica y coordinación general de los grupos, así como la preparación de todos los Planes de Entrenamiento, corre a cargo de Chema Artero, entrenador nacional de atletismo y Licenciado INEF.

POSIBLES HORARIOS del Grupo Avanzado / MARATÓN DE ZARAGOZA

Comienzo el 13 /junio /2016 15 semanas de duración. Precio total del curso: 95 euros (coste menual de 25 euros aproximadamente).

– Lunes y miércoles de 19,00 a 20,30
– Lunes y miércoles de 20,30 a 22,00h.
– Martes y Jueves en horario de mañanas de 9:30 a 11:00
– Martes y Jueves de 19,00 a 20,30
– Martes y Jueves de 20,30 a 22,00h.

Haz tu preinscripción en este enlace, aquí encontrarás toda la información necesaria y podrás elegir el horario que más te convenga.

Plazas limitadas, ¡¡no esperes a última hora para inscribirte !!

 

 

¿Quieres tu inscripción gratis para la Behobia-San Sebastián?

Imagen de @CanoFotoSports

¡La Behobia-San Sebastián se acerca! Si quieres inscribirte gratis, lo puedes hacer en Running Zgz. Para ello, sólo tienes que inscribirte en la prueba y comprar un par de zapatillas Adidas Boost en nuestra tienda por un importe superior a 125 euros. Si las zapatillas que eliges no llegan a ese importe, podrás completar el importe con otros productos Adidas.

Es muy importante que antes de realizar la compra te inscribas en la carrera. ¡Recuerda que son dorsales limitados y se agotan muy rápido!

 

El período para formalizar la inscripción gratuita por la compra de la Adidas Boost es del 5 de mayo al 15 de junio. Esto es importante porque si el ticket de compra no está dentro del período, no podremos gestionarla.

De cualquier forma, ven a la tienda y te informamos de todos los detalles de la promoción.

Prueba una de las mejores zapatillas de entrenamiento del mundo, la New Balance 1080 V6

Los días 24 y 25 de mayo, a partir de las 20.00 horas, New Balance y Running Zaragoza te invitan a probar su zapatilla estrella, la NB 1080 V6 FRESH FOAM. Apúntate y disfruta de un suave entrenamiento de 40 minutos en el Parque Grande que comenzará y finalizará en Running Zaragoza. Al terminarlo te ofreceremos un avitualliento y un regalo New Balance.

Como las plazas son limitadas, inscríbete presencialmente en Running Zaragoza, calle Ricla nº 2, o llamando al 976 221 428.

Prueba en exclusiva las Wave Ultima 7 de Mizuno con nosotros!

Mizuno, marca patrocinadora del Maratón de Zaragoza, ha elegido Running Zgz para realizar unos test exclusivos totalmente gratuitos de uno de sus mejores modelos, las Wave Ultima 7. El test consistirá en un suave entrenamiento con técnicos especializados de Mizuno y Running Zgz que por su carácter exclusivo contará con plazas limitadas. Las fechas previstas para el test son los días del 16 y 17 de mayo a las 20.00 horas y las inscripciones para participar hay que realizarlas en Running Zgz (calle Rica 2 de Zaragoza).

La inscripción será por riguroso orden de llegada hasta agotar las plazas y todos los inscritos recibirán un tubular súperchulo de la marca Mizuno. Si no os da tiempo a acercaros a la tienda antes, podéis inscribiros por teléfono en el 976 221 428.

Apuntaros ya para no quedaros sin plazas!

PROMOCIÓN – 15 días de locura

Nos hemos vuelto locos…!!! Así de claro te lo decimos.

…los mayores descuentos que puedas imaginar en Running Zgz durante sólo 15 días!. TODO EL TEXTIL Y CALZADO con DESCUENTOS DEL 25% al 60%

Sin trampa ni cartón. Como no nos gusta mentir lo dejamos bien clarito: Todo el textil de manga larga (incluso lo más nuevo) con el 50% de descuento, y todo el de manga corta y tirantes con el 30% de descuento. Todas las zapatillas de primavera/verano 2016 con el 30% de descuento. Y todo lo demás con el 50% y el 60%.

Ven a la tienda y compruébalo. Nosotros estaremos encantados de atenderte.

No te quedes sin plazas en los NUEVOS Grupos de Entrenamiento de la Escuela del Corredor Running Zgz

via GIPHY

Como seguro todos estáis esperando, el próximo mes de mayo comienzan los nuevos Planes de Entrenamiento de la Escuela del Corredor Running Zgz. 

Con el gran objetivo para los más avanzados del Maratón de Zaragoza, pero sin olvidarnos de cubrir todas las necesidades posibles, hemos preparado grupos de Iniciación para los que quieren empezar a correr desde cero o llevan mucho tiempo sin hacerlo, Progresión para los que ya corren 30 ó 40 minutos y Avanzado para preparar el Maratón de Zaragoza. En el nivel avanzado puedes entrenar con nosotros tanto si es tu primer maratón, como si ya eres un corredor experimentado.

Los planes tienen una duración de 12 semanas los de iniciación y progresión, y de 15 semanas el plan avanzado de Maratón,  durante las que hemos planificado entrenamientos en grupo dos veces por semana en el Parque Grande José Antonio Labordeta en horarios de mañana y tarde. Una vez al mes, haremos un entrenamiento en sábado o domingo para incidir en aspectos específicos, como estiramientos, fortalecimiento, técnica de carrera, etc.

La dirección técnica y coordinación general de los grupos, así como la preparación de todos los Planes de Entrenamiento, corre a cargo de Chema Artero, entrenador nacional de atletismo y Licenciado INEF.

Además, contamos con el mejor equipo de técnicos para hacerte el día a día más fácil: Álvaro Lombardo,  Alberto Pallarés, Joaquín Salvador , Miguel Sola, Adrián Royo y Luis Aranda.  Serán los encargados de ayudarte a alcanzar tus metas.

La Escuela del Corredor Running Zaragoza cuenta con el respaldo de la tienda de referencia del Running en Aragón y si eres miembro de la Escuela tendrás entre un 15% y un 20% de descuento en todo el calzado y textil y hasta un 10% en electrónica, nutrición y complementos.

Coste de los grupos: 20 o 25 euros/mes según el plan que elijas. Plazas limitadas, ¡¡no esperes a última hora para inscribirte !!

POSIBLES HORARIOS:

INICIACIÓN: Comienzo el 04/mayo/2016 12 semanas de duración

– Lunes y miércoles en horario de mañanas de 10,00 a 11,00h.

– Lunes y miércoles de 19,30 a 20,30h.

– Lunes y miércoles de 20,30 a 21,30h.

– Martes y Jueves de 20,50 a 21,50h.

 

PROGRESIÓN: Comienzo el 09/mayo/2016 12 semanas de duración

– Lunes y miércoles de 20,30 a 21,45h.

– Martes y Jueves de 19,30 a 20,45

 

AVANZADO / MARATÓN DE ZARAGOZA   Comienzo el 13/junio/2016 15 semanas de duración

– Lunes y miércoles de 19,00 a 20,30

– Lunes y miércoles de 20,30 a 22,00h.

– Martes y Jueves en horario de mañanas de 9:30 a 11:00

– Martes y Jueves de 19,00 a 20,30

– Martes y Jueves de 20,30 a 22,00h.

Haz tu preinscripción en los enlaces siguientes, donde encontrarás toda la información necesaria y podrás elegir el horario que más te convenga:

Grupo de Iniciación:

https://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-iniciacion-mayo-2016/3438

Grupo de Progresión

https://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-progresion-mayo-2016/3443

Grupo de Maratón

https://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-avanzado-maraton-zaragoza-2016/3448

Ponte en forma con tu bebé y su carrito

Una actividad novedosa que compatibiliza la crianza con la práctica deportiva al aire libre.

FOTO POR: Alfredo Bravo –   www.alfbravo.com

La Escuela del Corredor de Running Zaragoza te ayuda a recuperar la forma después del embarazo y el parto en compañía de tu bebé. Podrás volver a tu peso ideal y estar preparada adecuadamente para correr de nuevo o practicar otros deportes sin separarte de tu pequeño y de una manera divertida. Serán bienvenidos los papás o mamás, que acompañados de su bebé, deseen mantenerse en forma o complementar su actividad física habitual. La actividad está diseñada para integrar los carritos de los bebés en todas las sesiones. De esta forma, conseguirás compatibilizar la crianza con la práctica deportiva en un ambiente relajado y bajo una asesoría especializada, reforzarás el vínculo afectivo con tu bebé y, desde luego, ambos disfrutaréis de la compañía mutua.

Por cierto, si te inscribes en este grupo de la Escuela, disfrutarás de los mismos beneficios que el resto de participantes y tendrás entre un 15% y un 20% de descuento en todo el calzado y textil y hasta un 10% en electrónica, nutrición y complementos.

Si te interesa participar. Aquí puedes conocer mejor la actividad gracias a la clase gratuita que tendrá lugar el 30 de mayo.

Preinscríbete y reserva tu plaza para la primera clase gratuita en este enlace.

La encargada de coordinar y dirigir la actividad es Ana Aranda, mamá, atleta y monitora titulada de la Escuela del Corredor Running Zaragoza. Además, cuenta con el asesoramiento de profesionales de recuperación post-parto.

HORARIO
Lunes y Miércoles de 10:30h a 11:30h
LUGAR

Parque José Antonio Labordeta. Punto de encuentro en la caseta blanca enfrente del polideportivo Salduba.

PRECIOS

Inscripción mensual:

25€ (1 día a la semana)
35€ (2 días a la semana)

Bono 10 clases: 60€

NECESIDADES

Para participar en la actividad, sólo necesitarás:

  • Tu bebé! que deberá permanecer en su carro o capazo durante la práctica.
  • El carro o capazo. No necesita ser especial para la práctica deportiva, cualquier tipo será adecuado para el tipo de actividad que realizamos.
  • Una toalla. O una esterilla para realizar ejercicios de suelo cómodamente.
  • Zapatillas y ropa cómoda.
  • Muchas ganas de disfrutar y trabajar en compañía de su bebé y otras mamás.

Recogida solidaria de zapatillas. Refugiados de Katsikas

Chema Artero, compañero de tienda y director de la Escuela del Corredor, nos ha hecho llegar esta carta para difundirla entre todos y conseguir colaboración.

MUY IMPORTANTE: Agradeceros la cantidad de zapatillas que estaís trayendo, sólo recordaros  que es imprescindible que estén lavadas, o no podremos recogerlas. Muchas gracias por vuestra colaboración.

Hola a tod@s.

Algun@s vecin@s del Valle de Benasque están colaborando sobre el terreno con una ONG española llamada “Olvidados” que está trabajando en el Campo de Refugiados de Katsikas en la ciudad de Loannina en Grecia.

Me informan de que las condiciones del campo son pésimas y que las necesidades son muchas, especialmente hace falta calzado de tipo deportivo (observad los pies casi descalzos del chico de la foto anterior), por lo que hemos decidido poner en marcha en Running Zaragoza una campaña de recogida de zapatillas deportivas. Deben estar limpias, en buen estado, con los cordones atados y unidas por una cinta adhesiva en la que hay que anotar la numeración tal y como se ve en la imagen siguiente .

Las recogeremos en la tienda (Calle Ricla, 2) durante la semana que viene, del sábado 16 al viernes 22 de abril, en horario comercial, y las enviaremos a Madrid con la fundación SEUR para que desde allí salgan en un Trailer de la ONG OLVIDADOS que las llevará directamente al campo gracias a Logista.

Esperamos contar con vuestra colaboración y os damos las gracias en nombre de los refugiados que podrán usarlas.

 

Chema Artero Pardo

Chema Artero, CAMPEON de España V50

Podemos imaginarnos lo emocionante que puede ser conseguir un campeonato de España de cross veterano con 50 años (ganando también a todos los de 45 años), lo que seguro que Chema no se imaginaba es la ilusión que nos hizo a nosotros y a muchísimos más corredores y amigos.

Chema es socio de Running Zaragoza, amigo y el responsable de la Escuela del Corredor de Running Zaragoza. 

Estamos seguros que a todos los que nos gusta correr nos encantaría llegar al medio siglo de vida con la ilusión y las ganas que tiene Chema. Un campeonato como este se gana lógicamente porque corre mucho pero además y sobre todo, porque sigue teniendo la misma pasión por correr que cuando tenía 30 años. Enhorabuena Chema!!


¿Te gustaría preparar la 10K Zaragoza con el ganador del 2015?

Con los planes de entrenamiento de la Escuela de Running Zaragoza puedes conseguirlo.

Así es, Joaquín Salvador, vencedor de la pasada edición será uno de los técnicos que estarán al frente de los nuevos grupos de entrenamiento que ponemos en marcha para que disputes la 10K Zaragoza al 100%. Y junto a él, Álvaro Lombardo, ganador de la 10K del Maratón de Zaragoza de 2014, Adrián Royo Sanz, Graduado en Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte y Master en Alto Rendimiento Deportivo COE/UCAM, y Alberto Pallares, ex- atleta internacional de marcha atlética con 14 medallas en Campeonatos de España de toda las categorías y récord de Aragón desde 5km hasta 30 km marcha

Preinscribete, PLAN DE ENTRENAMIENTO PRESENCIAL 10K JUNIO. comienzan los grupos el día 21 de Marzo.

Prueba gratis los nuevos TOMTOM RUNNER 2 en Running Zaragoza!

El lunes 7 marzo podrás probar los nuevos gps de running de TOMTOM, con captación de pulsaciones en la muñeca, música incorporada, chip gps de nueva generación… La última tecnología en tu muñeca!
Te explicaremos como funcionan, correrás con uno durante 40 minutos y de vuelta a la tienda podrás recuperarte gracias a la marca de nutrición 226ERS, tendremos isotónico y barritas recuperadoras.
Además de disfrutar de la tarde, podrás comprar tu TOMTOM a un precio muy especial durante los siguientes 15 días!

Dos posibles horarios:

– A las 18:00 horas
– A las 19:00 horas

10 minutos antes de tu convocatoria, tendrás que estar en nuestra tienda, Running Zgz , C/ Ricla 2, 50005 Zaragoza.

Plazas limitadas a 25 personas en cada grupo, por riguroso orden de inscripción. IMPRESCINDIBLE INSCRIPCIÓN ON-LINE O PRESENCIAL EN TIENDA.

Inscríbete en el siguiente enlace:

https://www.avaibooksports.com/inscripcion/index.php?id=3216

CÓMPRATE UNAS SAUCONY EN RUNNING ZARAGOZA Y TE INVITAMOS A LA MEDIA MARATÓN

Corre la mejor Media Maratón de Zaragoza, nosotros te invitamos.

Repetimos esta fenomenal promoción: ¿quieres conseguir tu inscripción gratis para la Media Maratón de Zaragoza del próximo 8 de mayo? Pues solo tienes que comprar unas zapatillas Saucony  en nuestra tienda de Running de la calle Ricla. Hazte con el calzado ideal para esta cita y disfruta de un evento que este año quiere volver a batir récords y superar los 4.000 participantes.