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Un tanque con el que afrontar cualquier desafío

Ya está aquí la nueva trail de Saucony, la Xodus 3 primavera/verano 2019. Es una zapa muy amortiguada, resistente y bien reforzada.

Pesa 366 gr en el modelo para chicos326 gr para chicas. Su drop es de 4ml en ambos casos.

Su suela Powertrack está marcada en naranja en el modelo masculino y en fucsia en el femenino, y es un contorno suave y con buen agarre. La parte central, marcada en negro, es XT-900, un compuesto más duradero y denso. La parte del talón tiene tacos antiderrape.

La media suela es toda de everun, un compuesto muy elástico, aunque, en este caso, con algo mas de densidad que aporta más estabilidad.

Tiene un upper fantástico, con un clip de talón prácticamente inmejorable, lengüeta integrada, sistema isofit que llega casi hasta la zona de los dedos, separando las tiras de sujeción de la malla interna de la zapatilla para evitar rozaduras. Y, por supuesto, una parte delantera bien reforzada, por la cuenta que nos trae.

Os la recomendamos a todos los corredores/as de peso medio/alto, que busquéis una zapa muy amortiguada para ultras largas y entrenamientos duros, sin renunciar al confort 😉 Ah, y es apta para usar con plantillas.

Su precio es de 160€, pero en Running Zaragoza se os quedan en 134€ 🙂

¡Os esperamos!

 

Rebajas en Running Zaragoza

Tenemos más de 100 pares de zapatillas al 50% de descuento. Asics, Adidas, Mizuno, Brooks, Saucony… y un montón de marcas más, tanto modelos de hombre como de mujer. Desde 55€ hasta 90, puedes hacerte con una de las mejores zapas del mercado, porque están ¡a mitad de precio!

Para el textil tenemos una mega promo 2×1 en toda la colección otoño/invierno. O, si prefieres una sola prenda, te hacemos el 30% de descuento 🙂 Tenemos una selección brutal de térmicas, mallas largas, membranas impermeables…

Bolsas de deporte de Desigual y Asics al 20%, chalecos Brooks hombre y mujer con el 40% de descuento, sujetadores deportivos de la misma marca y nueva colección al 20% y chalecos para trail al 10%.

Además, puedes correr gratis un montón de Maratones y Medias ¡Atentas y atentos!:

Comprando unas zapas Adidas con tecnología Solar (Solar Glide, Solar Boost…) de más de 125 euros, tenéis inscripción gratis a una de las dos pruebas que se celebrarán el día 28 de abril en Madrid (Media o Maratón).

Con tus nuevas Brooks, te regalamos dorsal para la Media Maratón de Zaragoza, del 10 de marzo, y con unas Mizuno, te regalamos para la Maratón del 7 de abril.  Y comprando en nuestra tienda unas Saucony, corres gratis la Media Maratón de Barcelona. ¡¡Toma ya!!

Aquí te esperamos 🙂

 

Queridos Reyes Magos

Vista la impresionante cantidad de aciertos de Papá RUNoel 2018, gracias a la visita del barrigón a nuestra tienda, hemos pensado que, de cara a los Reyes Magos, podríamos chivaros algunas ideas de regalo también. ¿Os parece?

Lo mejor de todo es que no tienes que esperar a rebajas porque ¡ya tenemos descuentazos!:

– Bolsas de deporte de Desigual y Asics con el 20% descuento.

– Chalecos Brooks hombre y mujer: 40% descuento.

– Sujetadores deportivos Brooks: 20% descuento en nueva colección.

– Arch Max Hydratation Vest (Chalecos para correr trails): 10% de descuento. Acaban de llegar y nos tienen locos. Los hay de diferente capacidad, pero es impresionante todo lo que se puede guardar en ellos.

¿Molan estas ideas? ¡En la tienda tenemos muchas más!

¡¡Te esperamos!!

¡Ya está aquí vuestro Papá Noel runner!

Papá Noel ha venido a visitarnos a la tienda y ha hecho una selección de los mejores regalos. Desde portadorsales, hasta zapatillas, pasando por primeras capas o guantes. Tú sólo le dices a él cuál quieres, viene a la tienda, lo recoge y te lo lleva. Bueno, importante: has tenido que portarte más o menos bien, claro. Si no ya sabéis… no hay regalo 😉 Dale al play y coge ideas ¡Mira todo lo que hemos preparado!:

Las mejores primeras capas

Lo primero que le tienes que pedir a la primera capa es que se pegue a tu piel sin ser una prenda compresiva (no sirven para sujetar chicha…). Lo segundo, que sea tan estilosa como la de Ramón García en las campanadas. Y ya, si puede tener algún poder tipo superhéroe, pues todo suma…!

Teniendo esto en cuenta, hemos hecho una selección de las mejores primeras capas y las hemos comparado para vosotros. ¡Allá vamos!

Sport HG . Relación calidad precio inmejorable. Tiene un interior muy agradable con bambú carbonizado. No tiene más costuras que las necesarias para las dos mangas. Transpira y termo regula manteniendo una capa de aire caliente entre nuestro cuerpo y el exterior. Es antibacteriana, anti olor, con protección UPF 40 ¡y de las poquitas fabricadas en España!

Su precio es de 30€, 23,20€ con el descuento que te ofrecemos en tu tienda favorita.

Diadora. Con un diseño más trabajado, con piezas elásticas, protege el glúteo y tiene un 55% de polipropileno, el material idóneo para proteger del frío. Es una camiseta confortable. Su parte exterior es de poliamida, tiene un 0% de poliéster, es hidrófoba, antibacteriana, anti olor, expulsa la humedad… Y la tienes a  31, 96€ en nuestra tienda, en azul, rosa y negro 😉

Breath Thermo de Mizuno. Una primera capa ya más superior. El tejido Breath Thermo absorbe las moléculas de vapor de agua que generamos al sudar y produce una vibración que genera calor. Este proceso no es una reacción química sino mecánica.

Puede usarse también como capa externa porque su poder de calor es altísimo, a pesar de ser finísima y ligera. Por supuesto es anti olor, antibacteriana… Y está rebaja en Running Zaragoza de 60€ a 47,96€

Gore. Esta es nuestra tope de gama. Tiene el detalle de dividir la prenda en dos partes, con dos colores diferentes: el más grisáceo corresponde con el  windstopper y el más claro, en la parte trasera, con el 88% de polipropileno, ya sabéis, el mejor material para proteger del frío.

Además, tiene costuras planas, protege del viento, incluso de la lluvia fina (el  windstopper es ligeramente impermeable).  Su precio es de 70, pero en nuestra tienda puedes conseguirla por 56€.

Ya sabes, elige la que se ajuste a tus necesidades, tienes una gran variedad, pero, sobre todo, hagas lo que hagas, pase lo que pase, no salgas nunca sin tu capa 😉

Guantes para runners

¿Cuál es para ti el complemento indispensable para el invierno? Algunos necesitan este accesorio durante casi todo el año. Por ejemplo, muchos de nosotros porque en Running Zgz somos de manos frías y corazón caliente 😉

Hablamos de guantes, pero cuidado, ¡sólo aceptamos los mejores! Y tenemos diferentes opciones:

Guantes térmicos con un fondo interior perchado que te mantiene la piel seca, pero aporta calor. En nuestra tienda puedes encontarlos de Ronhill, Mizuno o Gore. Tienen rizo, dedos capacitivos para que pueda manipular el móvil, silicona para facilitar la sujeción de objetos… ¿El precio? ¡Desde 17€ porque llevan el 20% de descuento! 🙂

Nuestra segunda opción son los guantes con cortavientos porque, en Zaragoza, además del frío, tenemos el cierzo. Desde 40€ puedes hacerte con un Gore que lleva membrana propia, la windstopper, y desde 20€ con un modelo con cortavientos delantero de Mizuno o Ronhill.

Si eres de los de… #nichichanilimoná ¡también tenemos opción para ti! Guantes con membrana de quita y pon. Son una opción perfecta para poder elegir según las necesidades de cada momento. La membrana va unida por una parte al guante, de manera que, cuando lo retiras, la guardas en un compartimento del guante y no hay posibilidad de extrabío ni incomodidades.

 

Prepárate con los grupos de entrenamiento Running Zaragoza para correr el Maratón de Zaragoza

Parece que falta un mundo y casi está a la vuelta de la esquina… En 2019, el Mann-Filter Maratón Ciudad de Zaragoza será el 7 de abril.

Y tu maratón será aún mejor si lo entrenas con la Escuela con más experiencia en Maratón de la ciudad. Llevamos muchos años entrenando a cientos de corredores para la prueba reina del atletismo popular aragonés.

Hemos diseñado planes con una duración de 16 semanas, que comienzan el 17 de diciembre, con entrenamientos en grupo dos veces por semana en el Parque Grande José Antonio Labordeta. Una vez al mes, haremos un entrenamiento todos juntos, en sábado o domingo, para incidir en aspectos más específicos como fortalecimiento, técnica de carrera, estiramientos…

Si tu objetivo es correr el Maratón de Zaragoza, tanto si es tu primer Maratón como si eres un consagrado maratoniano, será un reto más asequible con la preparación adecuada y la mejor compañía.

Y con la garantía de la Escuela del Corredor de Running Zaragoza, con más de diez años de experiencia entrenando a corredores y con la dirección técnica de Chema Artero, entrenador nacional de atletismo, licenciado INEF y atleta en activo.

Amplia información y reserva aquí tu plaza ya ¡porque vuelan! 

Prueba las nuevas Brooks y podrás llevarte un par de regalo

¿Quieres probar las mejores Brooks del mercado y, además, llevarte dos regalitos (incluso tres…)? ¡Deseo concedido! Apúntate a nuestra prueba de producto el próximo martes 27 de noviembre.

Podrás correr con  las nuevas Glycerin 16, Ghost 11 o Ricochet, en modelos de hombre y de mujer. Haremos un suave trote de 5 kms para que puedas sentir la comodidad, la amortiguación y la reactividad de unas zapatillas fabulosas. Además, te regalaremos un buff para el cuello y una gorra, tendrás avituallamiento al final del entrenamiento y ¡sortearemos un par de esos modelos de zapatillas!

No puedes tener un plan mejor para una tarde de martes… Si quieres inscribirte, reserva tu plaza en el turno que más te encaje: a las 17 o a las 19 horas, llamando al 976221428 o enviándonos un correo a administracion@runningzgz.com. Importante: no olvides indicarnos tu talla de zapatilla 🙂

¡Te esperamos!

Black Friday: ¡Dos semanas de descuentos!

No acabamos de encajar con las medias tintas. Somos un poco brutos y nos van las distancias largas. Con que hemos dicho… ¿con las ganas que tienen nuestros runners de descuentos, vamos a dejar el Black Friday en un triste día? ¡Celebrémoslo durante una semana! Pero luego, nos pusimos a pensar y… ¡¿sólo una semana?! Si entre los entrenamientos de la Escuela del Corredor e inscribirte a la Media y a la Maratón, ¡se te pasa volada!

¡Nuestro Black Friday ya está en marcha y los descuentos estarán activos hasta el 24 de noviembre!

¿Qué descuentos? ¡Te lo contamos todo!

Selección de Mizuno:

-Wave Mujin 5, de 145 a 109,95€

-Wave Rider 22, de 145 a 104,95€

-Wave Ultima 10, de 140 a 99,95€

-Wave Inspire 14, de 145 a 104,95€

-Wave Prodigy 2, de 115 a 84,95€

Selección de Saucony:

-Triumph ISO 4, de 175 a 129,95€

-Ride ISO, de 145 a 104,95€

-Xodus ISO 3, de 160 a 119,95€

-Guide ISO, de 145 a 109,95€

 

Selección Suunto:

-Spartan Trainer Wrist (Black, Blue, Ocean). De 279 a 149€

-Spartan Trainer Wrist (Steel, Amber). De 329 a 179€

Selección Polar:

-Vantage V, 499€, con regalo de unas zapas valoradas en 110€.

-Vantage M, 279€, con regalo de Mac in a Sac valorado en 50€.

 

¿Qué ta parece? ¿Y si te decimos que aún nos queda alguna sorpresa más? ¡Pásate por tu tienda favorita y alucina!

Cómo correr en invierno y que parezca verano

No queremos que renuncies a correr por el frío. Bueno, en realidad, no queremos que renuncies a correr por nada del mundo, pero sabemos que la excusa del otroño/invierno es facilona.

Peeeero, resulta que tenemos la suerte de tener infinitas opciones que nos permiten correr de forma confortable. Y es que protegernos contra el frío no es la única meta; también necesitamos seguir sintiéndonos libres.

Esta definición tiene un nombre: GORE.

Queremos hablarte, concretamente, de su camiseta térmica y sus mallas largas.

Las prendas de GORE tienen, sin duda, los mejores tejidos del mercado. Su camiseta térmica está elaborada con costuras planas de 4 agujas, que son ligeramente elásticas con el fin de adaptarse a nuestro movimiento. Su tejido interno, de push pull, es indescriptible, tan agradable que tienes que venir a la tienda y tocarlo. Este material consigue sacar la humedad de la forma más regular y mantener tu calor corporal.

Sin embargo, si durante tu entrenamiento suben los grados, no hay de que preocuparse, mantendrás la confortabilidad, ya que el compuesto regula tu temperatura y es igual de efectivo a 10/12 que a menos 10 grados.

Las mallas son las mejores compañeras de esta térmica excepcional. Tiene el mismo tejido push pull, la adaptabilidad de las costuras y el mítico bolsillo trasero.

Son el uniforme perfecto para que no haya límites cuando salgamos a hacer lo que más nos gusta: correr.

El precio de la camiseta térmica es 70€, pero en Running Zgz te ofrecemos el 20% de descuento, con lo que puedes conseguirla por 56€. Y podemos asegurarte que será una de tus mejores inversiones. Siempre vamos a recomendarte una prenda de calidad con un precio especial, frente a un textil muy económico que tengamos que reponer constantemente por su baja calidad.

Así que ya sabes, GORE te espera en nuestra tienda con colores chulísimos y descuentazos 😉

 

A correr también se aprende

¡Y a nosotros nos apetece mucho enseñarte!

El día 12 de noviembre empieza nuestro grupo de iniciación para quienes no han corrido nunca o quieren reencontrase con el running después de un tiempo.

La sensación que provoca correr no se puede contar, sólo se vive. Pero podemos decirte que no conocemos a nadie que se haya iniciado y lo haya querido dejar. El running tienen un enganche innegable. Aunque es muy importante, como en todos los inicios, que quien te acompañe lo haga de la mejor forma: responsable, divertida y verdadera.

En nuestra Escuela del Corredor podrás vivir, durante 12 semanas, qué se siente cuando vuelas, podrás formar parte de algo en movimiento y conocerás la satisfacción de cumplir el reto y entender que tú, también eres capaz ¡Por supuesto que lo eres!

Hemos diseñado 3 grupos:

  • lunes y miércoles a las 19.15h
  • lunes y miércoles a a las 20.30h
  • martes y jueves a las 20.30h

Puedes elegir el que más te encaje 🙂

https://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-iniciacion/7868

El precio total es de 60€. Y, como colofón ¡prepararemos juntos la San Silvestre de Zaragoza!

¿Te apuntas? Pues empieza a correr ya porque nuestras plazas son limitadas 😉

Los nuevos Polar Vantage llegan a Running Zaragoza

La primera semana de noviembre recibimos los nuevos Polar Vantage, una auténtica revolución en la captación de pulsaciones en la muñeca. Cuatro electrodos y 9 leds te darán la mayor precisión y fiabilidad. Dos modelos diferentes para que elijas dependiendo de tus necesidades:

Polar Vantage V, el tope de gama. Con una súper autonomía de 40 horas en modo deporte, pantalla táctil Gorillaglass, medición de potencia en el mismo reloj (único reloj en el mundo que lo hace) e infinidad de datos y análisis de tu entrenamiento y estado de forma para que entrenes como un pro. ¿Su precio? 499 euros, pero si lo compras en Running Zaragoza te haremos un regalo que te hará salir corriendo (hacia nuestra tienda), ¡unas zapatillas de running valoradas en 110 euros! Nuevecitas, de temporada otoño/invierno 2018, para que puedas disfrutar aún más de tu nuevo Polar.

Polar Vantage M. Con una gran autonomía de 30 horas en modo deporte, pantalla a color, súper ligero (45 grs.), bisel de acero inox., con el mismo captador de pulsaciones que el Vantage M y absolutamente todo lo necesario para que entrenes con la máxima información (multisport con 130 perfiles de deporte, training load, métricas de natación, laps, compatible con sensores, sw actualizable…). Todo eso por sólo 279 euros, y si lo compras en Running Zaragoza te regalamos el Mac in a Sac que tu elijas (una chaqueta que puede ser membrana impermeable o cortavientos repelente al agua, lo que necesites) valorado en 50 euros.

Y además, te explicaremos cómo funciona, cómo entrenar con él, cómo vincularlo con la APP de tu móvil… ¡Si quieres ser el primero o la primera en probarlo, te esperamos en la tienda  a partir del 5 de noviembre! Y si quieres asegurarte el tuyo, ¡puedes reservarlo ya llamando al 976 221 428!

Deja atrás el frío con los nuevos planes de entrenamiento de Running Zaragoza

Iniciación-Reto San Silvestre Zaragoza, Progresión-Reto 10K del Roscón, Mantenimiento, Avanzado 10K del Roscón (Primera fase de preparación para el Medio Maratón de Zaragoza) y Cross son nuestras propuestas.

Te lo contamos todo de los cinco planes diferentes que empiezan en noviembre (pincha en los enlaces para ampliar información e inscribirte):
1.- Grupo Iniciación-Reto San Silvestre Zaragoza:
Para quienes no han corrido nunca o llevan mucho tiempo sin hacerlo, con el aliciente adicional de preparar la San Silvestre de Zaragoza.
Plan de 12 semanas, que empezará el lunes 12 de noviembre. Habrá tres grupos, los lunes y miércoles a las 19’15 y  a las 20’30h, y martes y jueves a las 20’30h. Precio: 60€ las 12 semanas.
Para quienes ya han participado en un plan de iniciación o son capaces de correr de 30 a 40 minutos seguidos. Con el reto añadido de correr la 10K del Roscón.
Plan de 12 semanas, que empezará el miércoles 7 de noviembre. Se convocan dos grupos, lunes y miércoles a las 20’30h. y martes y jueves a las 19h. Precio: 75€ las 12 semanas.

3.- Grupo de Mantenimiento:
Grupo dirigido a aquellas personas que ya han participado en grupos de progresión y que no quieren pasar a un grupo de mayor exigencia ni preparar de forma específica una prueba concreta. El objetivo es entrenar en grupo y disponer de un nivel de forma suficiente para poder participar en carreras populares de forma satisfactoria.
Plan de 12 semanas, que empezará el lunes 5 de noviembre con dos posible horarios, los lunes y miércoles a las 19’15 y a las 20’30h. Precio: 75€ las 12 semanas.

4.- Grupo Avanzado 10K del Roscón (Primera fase de preparación para el Medio Maratón de Zaragoza):
Para preparar la 10K y disputarla en condiciones óptimas. Además este plan está pensado como fase previa de preparación para quienes vayan a participar en el Medio Maratón de Zaragoza de 2019, el cual se celebrará el 10 de marzo y para el que sacaremos un plan de 6 semanas a partir de finales de enero.
Se pondrán en marcha tres grupos que entrenarán los lunes y miércoles a las 20’30 y los martes y jueves a las 19 y 20’30h. Precio: 75€ las 12 semanas de que consta el plan.

5.- Grupo Avanzado de Cross (calendario aragonés de campo a través):
Las pruebas de Campo a Través se encuentran entre las más exigentes del calendario y los entrenamientos diseñados para afrontarlas tienen un alto nivel de exigencia, por lo que es necesario cumplir algunos requisitos para poder apuntarse al mismo:

  • Chicas: haber bajado de 48 minutos en un 10k homologado
  • Chicos: haber bajado de 45 minutos en un 10k homologado
  • Ambos: estar dispuestos a participar en los crosses del calendario aragonés.


Se pondrá en marcha un grupo que entrenará los martes y jueves a las 20’30h. Precio: 75€ las 12 semanas.

Todos los planes contemplanentrenamientos en grupo dos veces por semana en el Parque Grande José Antonio Labordeta de Zaragoza con técnicos titulados. Una vez al mes realizaremos un entrenamiento todos juntos (normalmente en sábado o domingo) para incidir en aspectos más específicos, como fortalecimiento, técnica de carrera, estiramientos…

Los grupos están limitados a 35 plazas ¡Reserva ya la tuya!

Y recuerda  mientras seas miembro de la Escuela del Corredor, en Running ZGZ tendrás hasta un 20% de descuento en todo el calzado y textil y hasta un 10% en electrónica, nutrición y complementos.

¡Te esperamos!

Cabras veloces

Así se llama la última creación de la gran marca Hoka, sus zapatillas Speed Goat 2 (o cabra veloz, según el idioma ;))

Sus colores son realmente bonitos. La de chico es muy vistosa y la de mujer… la de mujer es simplemente preciosa.

Su suela Vibram® Megagrip cuenta con taco de grosor medio, multidireccional, que hace que se desenvuelva bien en casi todos los terrenos.

La mediasuela es típica de Hoka, inconfundible. Es muy voluminosa, ligera y estable. Ir subido ahí arriba es de otro planeta. Pero no te confundas, su mediasuela lleva un sistema de agarre que aporta una estabilidad que muchos otros modelos quisieran.

Tiene un drop bajito, de 4,5ml y un peso impresionante de 278gr en versión masculina y 233 en la femenina. Son medidas casi de zapatilla de competición.

Su upper está perfectamente protegido en todo el contorno con termosellados. Tiene talón estrecho y puntera ancha, para que puedan trabajar bien los dedos.

Nosotros la recomendamos a aquellos corredores que busquen una zapa de trail buena, sin importar apenas su peso ni los kilómetros por hacer, porque es válida para casi cualquier kilometraje.

Y algo no menos importante, ¡su precio! Actualmente están en 140€, pero en Running Zgz puedes conseguirlas por 118,95 🙂

¡Necesitamos tus zapatillas!

Hace unos meses viajamos a Senegal con nuestros amigos de Medicus Mundi, concretamente a Saint Louis, una cuidad fronteriza con Mauritania. Allí nos esperaban el vicealcalde de la ciudad, el vicepresidente de la Federación Senegalesa de Atletismo y cientos de personas con muchas ganas de correr 🙂

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En Saint Louis se está trabajando en concienciar sobre la importancia del deporte, más aún en un lugar donde la hipertensión y la diabetes son problemas muy comunes y graves, arrastrados por la poca práctica de ejercicio físico y los malos hábitos alimenticios.

Medicus Mundi colabora, desde hace varios años, con la Junta de Distrito y el centro de salud de dos barrios de Saint Louis. El proyecto ha avanzado de tal forma que Saint Louis ya cuenta con su propia 10K y 5K, que se celebra en febrero. ¡Algo maravilloso!

A partir de aquí, se pensó en organizar grupos de entrenamiento para enseñar a correr, motivar, establecer cierto orden en la práctica y, sobre todo, animar a todas esas mujeres senegalesas a iniciarse en el running y disfrutarlo, consiguiendo un paso más en la igualdad.

Aquí es donde, queridos corredores y corredoras, ¡os necesitamos! 

Los compañeros de Saint Louis necesitan zapatillas para correr. Decirle a Running Zgz que faltan zapatillas es como decirle a tu madre que con el primer plato de su potaje, te has quedado con hambre. Prepárate para comerte el potaje entero, ¡faltaría más!

Enseguida les prometimos que por zapatillas no sería y les hablamos de todos los corredores solidarios que viven en nuestra ciudad. No es la primera vez que os pedimos ayuda y la respuesta siempre es majestuosa.

Desde ya, hasta el 31 de octubre, estaremos recogiendo vuestras zapatillas donadas en la tienda. Podéis traer tantas como queráis, pero, por favor, es muy importante que estén lavadas y en buen estado (sin suelas levantadas o agujeros en la tela, etc.).

Nuestra idea es preparar juntos un súper paquete de zapatillas y enviarlo, para que puedan correr sin límites gracias a vosotros. Además, desde Running Zgz, añadiremos planes de entrenamiento, trofeos, camisetas de running y, por supuesto, calzado.

Busca en al armario esas zapas que ya no usas tanto o jubila las actuales si llevan muchos kilómetros y compra por fin unas nuevas. Sea como sea, contamos con tu zapas 😉 Por favor, corre la voz para que consigamos que nada frene a estos compañeros de Saint Louis. Sabes bien cómo de impresionante es la sensación de correr kilómetros infinitos. Vamos a hacer posible que ellos lo vivan también.