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Último entreno del grupo del Maratón de Zaragoza

Muchísimas gracias chic@s, han sido cuatro meses duros y con calor. Os merecéis que este domingo os salga un gran Maratón. Tened confianza, hemos entrenado muy bien. Os deseamos suerte que siempre viene bien, pero sobre todo os deseamos justicia, que os la merecéis!
Ha sido un placer entrenar con vosotros.
La Escuela de Corredor de Running Zgz

 

Feria del Corredor Maratón Zaragoza

Este sábado 29 de septiembre por la tarde, con motivo de la celebración del VI Maratón de Zaragoza y el 10K, Running Zgz permanecerá cerrado. Por la mañana estaremos abiertos en nuestro horario habitual de 10 a 13:30 h. Si necesitas comprar nutrición o algún complemento, nos encontraras en un stand en la Feria del Corredor.
Recuerda la Feria estará en el Pabellón Deportivo Río Ebro, en Avda. Ranillas, esquina con Clara Campoamor, en horario de 10 a 20 horas ininterrumpidamente.

Sujetadores específicos para correr

De la misma manera que al correr el impacto que sufren nuestros pies es aproximadamente el triple de nuestro peso, y para eso llevamos zapatillas estupendas que nos amortiguan y estabilizan, el pecho multiplica su peso por entre tres y cinco dependiendo de la intensidad. Para protegerlo y evitar molestias y lesiones (habitualmente en el ligamento de Cooper y en la piel), Zsport ha desarrollado una completa gama de sujetadores. Zsport es la marca deportiva de Medical Z, con más de 30 años de experiencia en tejidos médicos.
Que ofrecen? Una sujeción eficaz que limita los movimientos, gracias a sus tejidos compresivos y su conocimiento anatómico. Respetando el pecho, sin aplastarlo ni dejarlo excesivamente suelto.
Además todos sus productos llevan Coolmax para una correcta transpiración, espalda de natación para que los hombros tengan libertad de movimientos, sin partes rígidas, todas las costuras son planas y externas y todos tienen tiras anchas para repartir el peso del pecho.
Los tienes en diferentes tallas, copas, y niveles de sujeción.

 

 

Naturalmente con Under Armour MicroG Connect

La MicroG Connect es una zapa ligera y flexible, muy cómoda y que ofrece una sensación al correr más “natural”. Menos estable que una de entreno “normal”, nos hace ir más cerca del suelo y nos obliga a pensar un poco más en nuestra pisada, tobillo…
No es una zapa minimalista pero no es tan amortiguada como para entrenar con ella todos los días. Es perfecta para un entrenamiento progresivo, para técnica de carrera, para fortalecimiento de nuestro tobillo…
Con la calidad y la garantía de Under Armour y a un precio muy bueno (sobre todo si recordamos que al comprarla nos invitan al Maratón o al 10K del 30 de septiembre!).

 

La mejor zapatilla de Under Armour, la Charge RC!

Con su característico corte (la parte textil de la zapa) en dos piezas, para que el movimiento del pie al correr no genere pliegues ni arrugas, tiene una imagen inconfundible la Charge RC.
Un textil super elástico, que se ajusta como un guante, con mucho termosellado para evitar costuras que nos puedan rozar y una mediasuela de MicroG ligera y muy bien amortiguada hacen una zapa cómoda, ligera y con muy buenas sensaciones en el pie.
Que le puede faltar? Le podría faltar estabilidad, pero para que no le falte de nada lleva una placa de composite de carbono a lo largo de toda la mediasuela. Además de darle mucha estabilidad, le da aún más respuesta a la zapa.
Y por si le faltaba algo, al comprarla te invitan a correr el maratón, o el 10K, del 30 de septiembre. Y es muy bonita ¿No te animas a probarla?

 

Ya ha llegado la nueva temporada de calzado Under Armour!

Muchos lo estabais esperando, sobre todo por que con la compra de un par de zapas Under Armour la inscripción al Maratón o al 10K es gratis!
Tenemos tres modelos, la Charge, La Charge Storm y la Connect, con precios que van desde los 92,70 €  hasta los 120,51 €.
Si vas a correr muchos kms, mejor la Charge, si vas por caminos o monte, la Charge Storm, y más sencilla pero ligera y cómoda la Connect. Todas con la mejor mediasuela de Under Armour, la MicroG, amortigua, tiene respuesta y es muy ligera.
No quedan ni mucho tiempo ni muchos dorsales, si estás interesado en la promo no te despistes!

Estabilidad con la Saucony Phoenix

La Saucony Phoenix es como la Jazz, pero con una doble densidad en la cara interna de la mediasuela que la hace más estable. Mismos sistemas de amortiguación, horma, suela, Progrid… De hecho, yo uso indistintamente las dos, una (la Jazz) es un poco más flexible, y la otra (la Phoenix) es un poco más estable.
Entonces, cual elegimos? La que más te guste, cuestan lo mismo….noooooooooo, si usas plantillas, la Jazz. Si pronas más de la cuenta, te molesta y quieres algo de soporte, la Phoenix. Si te gustan flexibles, la Jazz. Si te gustan firmes y estables la Phoenix. Si te gustan grises y azules, la Jazz. Si te gustan rojas, la Phoenix. Si te mola  la música negra, la Jazz. Si te molan los pájaros mitológicos que resurgen de las cenizas y el fuego, la Phoenix…vale vale, ya lo dejo.

Nuevo color, nuevas Pegasus

Nuevo color para una de las superventas desde hace…29 años!
En la versión 29 de las míticas Pegasus nos encontramos con toda la mediasuela inyectada de una sola pieza. ¿Para qué?, pues para darle algo más de estabilidad y de continuidad y fluidez en la pisada. Bien amortiguada, con Cushlon en toda la media suela y Zoom Air en el talón. No es la más amortiguada, ni la más estable, ni la más rápida, pero si suficientemente amortiguada, estable y ligera. Resumiendo,  es una zapa muy correcta para hacerle muchos kilómetros olvidándonos de lo que llevamos en los pies. Si llevas plantillas también te sirve. Sólo la desaconsejamos si por problemas (peso alto, lesiones frecuentes….) necesitas o bien más amortiguación o bien más estabilidad.

Un lujo para vuestros pies: adiStar Ride 4

La nueva adiStar Ride 4 es la zapatilla más lujosa de adidas running. Destacamos su horma mejorada y todavía más compatible con cualquier tipo de pie, GEOFIT en la zona del talón de Aquiles para mayor comodidad, nueva configuración del FORMOTION en la mediasuela que junto con el ADIPRENE+ absorbe el primer impacto de nuestra zancada e incorpora suela CONTINENTAL para mayor agarre.
Zapatilla recomendada para corredores con pisada neutra que buscan máxima amortiguación, es el alzado ideal para corredores de peso superior a ochenta kilos y que entrenan habitualmente.
Incorporando las mejores tecnologías de Adidas, ésta es la cuarta versión de la adiStar Ride, que pesa 334 gr en hombre y 290 gr en mujer.