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¡Prepárate para el Caixabank 10K con los nuevos grupos de entrenamiento de nuestra Escuela del Corredor!

El próximo 28 de mayo correremos la Caixabank 10K Zaragoza – Carrera Sin Humo y tú, querido runner, aún estás a tiempo de prepararte para esta cita con nosotros. Somos la escuela con más experiencia y antigüedad de la ciudad y, desde hace años, entrenamos a cientos de corredores para las pruebas del atletismo popular aragonés.

En la Escuela del Corredor de Running Zgz la dirección técnica corre a cargo de Chema Artero, entrenador nacional de atletismo, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, responsable de los planes de entrenamiento y coordinador de la escuela. El equipo técnico está formado por Miguel Sola, Álvaro Lombardo, Joaquín Salvador, Agustín Moreno, Adrián Royo, Sergio Muro, Alberto Pallarés, y Ana Aranda. Todos ellos son titulados y cuentan con amplia experiencia deportiva y profesional.

Para afrontar el reto que supone esta carrera hemos diseñado un plan con una duración de 10 semanas, que comienza el 20 de marzo, con entrenamientos en grupo dos veces por semana en el Parque Grande José Antonio Labordeta. Una vez al mes realizaremos un entrenamiento todos juntos (sábado o domingo) para incidir en aspectos más específicos como fortalecimiento, técnica de carrera, estiramientos…

El precio de la inscripción es de 25 euros al mes (supone un total de 68 euros) y el último día para inscribirse es el 16 de marzo. Las plazas son limitadas, así que… ¡no esperes hasta entonces para apuntarte!

Además, te recordamos que, mientras seas miembro de la Escuela del Corredor, en la tienda Running ZGZ tendrás hasta un 20% de descuento en todo el calzado y textil y hasta un 10% en electrónica, nutrición y complementos.
Para más información e inscripciones a estos grupos, ¡pincha aquí!

#libresparacorrer: nuestros guantes solidarios contra la violencia machista

Desde hace un montón de meses, un proyecto cargado de corazón ha rondado por nuestras cabezas, nuestras mesas, nuestros emails y nuestros teléfonos. Hoy, por fin, podemos contároslo a vosotros, nuestros seguidores y corredores. Y ojalá lo viváis con la misma ilusión con la que en Running ZGZ hemos dado cada pasito de este camino.

Os presentamos nuestros guantes solidarios, con los que damos la mano a la lucha contra la violencia machista. Con ellos queremos ayudar a todas esas mujeres guerreras que pelean y han peleado por recuperar la libertad que un día alguien, sin derecho alguno, les quitó. Ellas y su valentía han sido nuestra inspiración. Ellas, que han luchado sin descanso, son ahora libres para bailar, vestir, caminar, divertirse, reír, viajar y amar. Son, también, libres para correr.

Esa frase es el eje de nuestra campaña, cuyo beneficio destinaremos íntegramente a la asociación zaragozana Somos más contra la violencia machista. #libresparacorrer aúna la enérgica manera de encarar la vida de estas mujeres y nuestro motor vital: correr. Además, esta frase se acompaña de otras dos, que respiran el mismo espíritu: Contra la violencia machista y Run for her rights.

Los guantes, la parte tangible de todo este proyecto, están disponibles en tres colores: magenta, negro y azul. Llevan los textos impresos en color blanco, cuestan 6,50€ y los podéis adquirir en nuestra tienda, aunque también estarán a la venta en carreras como la XX Media Maratón Ibercaja – Ciudad de Zaragoza y el XI MANN-FILTER Maratón Ciudad de Zaragoza. Si los compráis, os animamos a que os hagáis una foto con ellos y la compartáis en vuestras redes sociales usando el hashtag #libresparacorrer. Así, juntos, haremos de esta acción algo grande que llegará a muchos más rincones.

En todo este proceso hemos contado con el apoyo del Ayuntamiento de Zaragoza, donde este martes presentamos nuestra iniciativa. Lo hicimos con una compañía inmejorable: la de los atletas Toni Abadía, Luisa Larraga, María José Poves y María José Pueyo, padrino y madrinas de la acción.

Ellos ya se han sumado al movimiento #libresparacorrer. Ahora, más que nunca, necesitamos que vosotros, nuestra familia runner, también nos apoyéis en esta lucha. Porque es la lucha de todos.