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Tenemos en la tienda la mejor zapatilla del mundo. Literalmente

El modelo de zapatilla Triumph ISO levanta pasiones desde que llegó. Podríamos decir que su aceptación es unánime y que comparte excelentes críticas tanto de corredores, como de los expertos editores de la revista Runner’s World. Y su buena acogida se plasmó de nuevo hace unos días cuando los premios RWPremiosEDP otorgaban a la Triumph ISO 3 la distinción de mejor zapatilla del mundo según los expertos de las 26 ediciones de la revista Runner’s World.

Tanto la Triumph ISO como la Triumph ISO 2 ya recibieron en su momento el galardón como mejor zapatilla del mundo, o lo que viene siendo el Editor’s Choice Award, por Runner’s World Internacional.  El Goya de los actores, el balón de oro de los futbolistas o el premio a la mejor tortilla en las fiestas del pueblo, para entendernos.

Sobre las TRIUMPH ISO 3 os contamos que lleva la ya conocida amortiguación continua EVERUN, un material que no pierde nunca sus propiedades. En esta tercera edición de las Triumph ISO, se mantiene la esencia de la zapatilla, aunque con unas ligeras modificaciones. La primera de ellas la encontramos en la pieza de EVERUN del talón, en esta ocasión estará colocada en el interior, recordemos que en la ISO 2 era externa, de esta manera se obtendrá una mayor estabilidad en cada aterrizaje.

Asimismo, el sistema ISOFIT que da nombre al modelo también se ha visto mejorado, dejando a la vista dos de sus tiras e interiorizando las de la parte delantera para un ajuste aún más eficaz si cabe.

¿Qué, te han entrado muchas ganas de probártelas? ¡Aquí te están esperando!

#RunYourWorld

Corre con los mejores

En nuestra Escuela del Corredor tenemos un objetivo único: ayudaos a practicar nuestro deporte favorito de la manera más emocionante e inteligente posible.

Para ello, contamos con los mejores profesionales del running. Nuestro director técnico, Chema Artero, es entrenador nacional de atletismo con más de 20 años de experiencia. El equipo técnico está formado por Miguel Sola, Álvaro Lombardo, Agustín Moreno, Adrián Royo, Alberto Pallarés, y Chema Marteles. Todos ellos son titulados y cuentan con experiencia deportiva y profesional. Somos la escuela con más experiencia y antigüedad de la ciudad y, desde hace años, entrenamos a cientos de corredores para las pruebas del atletismo popular aragonés.

El 11 de septiembre empieza nuestro entrenamiento con los grupos de progresión. Están diseñados para corredores ya iniciados o que quieren mantenerse en forma sin pasar a un plan de mayor exigencia.

Es un plan de 8 semanas y se convocan 2 grupos:

  • Lunes y miércoles a las 20.30h
  • Martes y jueves a las 19.15h

El precio total son 50€.

Algo más tarde, el 18 de septiembre, damos comienzo al entrenamiento con los grupos avanzados. Se trata de un plan de entrenamiento de 8 semanas para preparar juntos la Behobia- San Sebastián. Se convocan 3 grupos:

  • Lunes y miércoles a las 19h
  • Martes y jueves a las 19h
  • Martes y jueves a las 20.30h

El precio total son 50€.

Este verano, prepárate con los planes de entrenamiento de Running ZGZ y llévate en la maleta los deberes… ¡y un descuento!

La 10k de los Bomberos y los medios maratones y maratones de Ámsterdam y Valencia son nuestros próximos objetivos

<em>Imagen: Maratón de Ámsterdam</em>
Imagen: Maratón de Ámsterdam

El 27 de junio arrancamos con un plan de 16 semanas para preparar el Medio Maratón y el Maratón de Ámsterdam, que cuentan con uno de los circuitos más llanos que se pueden encontrar en Europa. Además, si vas con acompañantes, ellos tendrán acceso a una carrera de 8 kilómetros para poder disfrutar del espectáculo. Su precio es de 25 euros mensuales, con un descuento de 13 para quienes no vayan a poder estar en los entrenamientos presenciales durante cuatro semanas.

A partir del 3 de julio podrás participar en el plan de 10 semanas para preparar el 10K de los Bomberos que se celebrará el 10 de septiembre. Su precio total será de 63 euros, 50 para quienes no vayan a poder acudir a los entrenos presenciales durante cuatro semanas.

<em>Imagen: Maratón de Valencia</em>
Imagen: Maratón de Valencia

Si tu objetivo es el Medio Maratón y/o el Maratón de Valencia, a partir del 31 de julio tendrás dos opciones de preparación. La primera es un plan de 12 semanas para los que solo quieran correr los 21K; la segunda, otro de 16 semanas para preparar los 42K. En este último también estará incluida la disputa del medio maratón de Valencia o alguna prueba de similares características. Su precio es de 25 euros mensuales, con un descuento de 13 para quienes no puedan estar en los entrenamientos presenciales durante cuatro semanas.

Todos los planes contemplan entrenamientos en grupo dos veces por semana en el Parque Grande José Antonio Labordeta de Zaragoza. Una vez al mes realizaremos un entrenamiento todos juntos (normalmente en sábado o domingo) para incidir en aspectos más específicos, como fortalecimiento, técnica de carrera, estiramientos…

Además, si te vas de vacaciones y debes ausentarte durante cuatro semanas consecutivas de los entrenamientos, te podrás llevar en la maleta el plan que más se ajuste a tus necesidades para poder realizarlo por tu cuenta allá donde vayas. Asimismo, te haremos un descuento de 13€ en la cuota de inscripción del plan que hayas elegido.

Imagen: 10K Bomberos
Imagen: 10K Bomberos

En la Escuela del Corredor de Running Zgz la dirección técnica corre a cargo de Chema Artero, entrenador nacional de atletismo, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, responsable de los planes de entrenamiento y coordinador de la escuela. El equipo técnico está formado por Miguel Sola, Álvaro Lombardo, Agustín Moreno, Adrián Royo, Alberto Pallarés, y Chema Marteles. Todos ellos son titulados y cuentan con experiencia deportiva y profesional. Somos la escuela con más experiencia y antigüedad de la ciudad y, desde hace años, entrenamos a cientos de corredores para las pruebas del atletismo popular aragonés.

Las plazas son limitadas, así que no esperes al último día para apuntarte.

Además, te recordamos que mientras seas miembro de la Escuela del Corredor, en la tienda Running ZGZ tendrás hasta un 20% de descuento en todo el calzado y textil y hasta un 10% en electrónica, nutrición y complementos.

Para más información e inscripciones en estos grupos, pincha en los siguientes enlaces:

Y, si quieres comenzar a correr con nosotros, a partir de septiembre tendremos nuevos grupos de iniciación y de progresión. ¡Os mantendremos informados!

Recibimos el buen tiempo de la mejor de las formas posible: corriendo con nuestros planes de entrenamiento

¿Se os ocurre una forma mejor de aprovechar la primavera que corriendo por el Parque Grande de Zaragoza? A nosotros se los desgastan las zapatillas solo de pensarlo… ¡qué ganas de empezar con los nuevos planes de entrenamiento!

Si estás iniciándote en esto del running, tenemos unos planes de 12 semanas que te atraparán y te harán comprender por qué los corredores amamos tanto este deporte. Puedes apuntarte aquí… y empezar a mentalizarte con darlo todo, ¡¡porque empezamos el 3 de mayo!!

Si ya tienes una experiencia en hacer kilómetros y has hecho tus pinitos en este mundillo, tu plan ideal es el de progresión, con el que conseguirás dar lo mejor de ti mismo en cada pisada y notarás tus avances cada día. En este enlace puedes inscribirte y te recomendamos que comiences a calentar, pues empezamos el 8 de mayo con las pilas bien cargadas.

Además, continúan nuestros grupos de preparación del 10K de Caixabank y de Avanzado de Cross. Tenéis todos los detalles aquí.

Y, mientras esperáis a que comiencen los nuevos planes, si necesitáis unas zapas nuevas… ya sabéis dónde comprarlas 😉

¡Prepárate para el Caixabank 10K con los nuevos grupos de entrenamiento de nuestra Escuela del Corredor!

El próximo 28 de mayo correremos la Caixabank 10K Zaragoza – Carrera Sin Humo y tú, querido runner, aún estás a tiempo de prepararte para esta cita con nosotros. Somos la escuela con más experiencia y antigüedad de la ciudad y, desde hace años, entrenamos a cientos de corredores para las pruebas del atletismo popular aragonés.

En la Escuela del Corredor de Running Zgz la dirección técnica corre a cargo de Chema Artero, entrenador nacional de atletismo, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, responsable de los planes de entrenamiento y coordinador de la escuela. El equipo técnico está formado por Miguel Sola, Álvaro Lombardo, Joaquín Salvador, Agustín Moreno, Adrián Royo, Sergio Muro, Alberto Pallarés, y Ana Aranda. Todos ellos son titulados y cuentan con amplia experiencia deportiva y profesional.

Para afrontar el reto que supone esta carrera hemos diseñado un plan con una duración de 10 semanas, que comienza el 20 de marzo, con entrenamientos en grupo dos veces por semana en el Parque Grande José Antonio Labordeta. Una vez al mes realizaremos un entrenamiento todos juntos (sábado o domingo) para incidir en aspectos más específicos como fortalecimiento, técnica de carrera, estiramientos…

El precio de la inscripción es de 25 euros al mes (supone un total de 68 euros) y el último día para inscribirse es el 16 de marzo. Las plazas son limitadas, así que… ¡no esperes hasta entonces para apuntarte!

Además, te recordamos que, mientras seas miembro de la Escuela del Corredor, en la tienda Running ZGZ tendrás hasta un 20% de descuento en todo el calzado y textil y hasta un 10% en electrónica, nutrición y complementos.
Para más información e inscripciones a estos grupos, ¡pincha aquí!

#libresparacorrer: nuestros guantes solidarios contra la violencia machista

Desde hace un montón de meses, un proyecto cargado de corazón ha rondado por nuestras cabezas, nuestras mesas, nuestros emails y nuestros teléfonos. Hoy, por fin, podemos contároslo a vosotros, nuestros seguidores y corredores. Y ojalá lo viváis con la misma ilusión con la que en Running ZGZ hemos dado cada pasito de este camino.

Os presentamos nuestros guantes solidarios, con los que damos la mano a la lucha contra la violencia machista. Con ellos queremos ayudar a todas esas mujeres guerreras que pelean y han peleado por recuperar la libertad que un día alguien, sin derecho alguno, les quitó. Ellas y su valentía han sido nuestra inspiración. Ellas, que han luchado sin descanso, son ahora libres para bailar, vestir, caminar, divertirse, reír, viajar y amar. Son, también, libres para correr.

Esa frase es el eje de nuestra campaña, cuyo beneficio destinaremos íntegramente a la asociación zaragozana Somos más contra la violencia machista. #libresparacorrer aúna la enérgica manera de encarar la vida de estas mujeres y nuestro motor vital: correr. Además, esta frase se acompaña de otras dos, que respiran el mismo espíritu: Contra la violencia machista y Run for her rights.

Los guantes, la parte tangible de todo este proyecto, están disponibles en tres colores: magenta, negro y azul. Llevan los textos impresos en color blanco, cuestan 6,50€ y los podéis adquirir en nuestra tienda, aunque también estarán a la venta en carreras como la XX Media Maratón Ibercaja – Ciudad de Zaragoza y el XI MANN-FILTER Maratón Ciudad de Zaragoza. Si los compráis, os animamos a que os hagáis una foto con ellos y la compartáis en vuestras redes sociales usando el hashtag #libresparacorrer. Así, juntos, haremos de esta acción algo grande que llegará a muchos más rincones.

En todo este proceso hemos contado con el apoyo del Ayuntamiento de Zaragoza, donde este martes presentamos nuestra iniciativa. Lo hicimos con una compañía inmejorable: la de los atletas Toni Abadía, Luisa Larraga, María José Poves y María José Pueyo, padrino y madrinas de la acción.

Ellos ya se han sumado al movimiento #libresparacorrer. Ahora, más que nunca, necesitamos que vosotros, nuestra familia runner, también nos apoyéis en esta lucha. Porque es la lucha de todos.

Running ZGZ recomienda: 7 carreras para encarar la primera mitad del año

Sin ánimo de convertirnos en gurús del running, sino con el único propósito de motivaros a seguir superando retos, hoy os traemos nuestra lista de carreras imprescindibles para el primer semestre del año. ¿Preparados? Coged la agenda y apuntad… para que no se os pase ni una.

  1. Carrera Azajer. 12 de febrero. Parque del Agua de Zaragoza.

Comenzamos con una cita muy sencilla con un trasfondo solidario: la carrera organizada por Azajer, la Asociación Aragonesa de Jugadores de Azar en Rehabilitación. Su recorrido, de 5 kilómetros, discurre por la Torre del Agua y el Canal de Aguas Bravas. Sin cronometraje y sin clasificaciones, sus beneficios irán destinados a los programas de prevención contra la ludopatía de esta asociación. Además, tras la prueba, que contará con el atleta olímpico Toni Abadía como padrino, habrá una masterclass de zumba. Aquí podéis inscribiros.

  1. Carrera del Ebro. 26 de febrero. Centro Aragonés del Deporte.

Si quieres apostar por un recorrido diferente (que discurre por zonas escarpadas y te lleva por paisajes aragoneses más bien desconocidos), esta es tu carrera. Tiene dos versiones: una de 30K y otra de 12K –que empezará a las 10.30-, está fenomenalmente organizada y es una opción genial para un domingo de deporte lejos del asfalto… y a la vez muy cerca de él. Más info, aquí.

(Imagen: Alberto Casas)

  1. Media Maratón Ibercaja-Ciudad de Zaragoza. 12 de marzo. Plaza del Pilar.

Nuestros 21K cumplen 20 años de vida y celebran su vigésima edición. Los leones, de nuevo, tomarán las calles de Zaragoza y nosotros no nos perderemos esta preciosa carrera, que atraviesa el corazón de la capital aragonesa y nos emociona en cada pisada. En su web encontraréis todos los detalles.

(Imagen: Carlos Barrio)

  1. MANN-FILTER Maratón Ciudad de Zaragoza. 2 de abril. Plaza del Pilar.

La cita runner por excelencia para los zaragozanos comienza su segunda década de vida estrenando fecha. Pasa de celebrarse a finales de septiembre a hacerlo a principios de abril. Este año nos ahorraremos los calores veraniegos en los entrenamientos y afrontaremos la primavera llenos de energía gracias a estos 42K. Bajo el paraguas amarillo del Maratón se cobija también la 10K, una prueba idónea para iniciarse en el mundillo y vivir la revolución corredora que, por un día, toma el centro de la capital aragonesa. Inscripciones y más datos de ambas competiciones, aquí.

(Imagen: Carlos Barrio)

  1. CaixaBank 10K. 28 de mayo. Pabellón Príncipe Felipe.

Organizada por el club 100 Pies Eventos, es una de las citas veteranas del calendario. De nuevo, este año (y ya van cinco) organiza, además, el Reto Femenino 10K Zaragoza. Con él anima a mujeres que nunca han corrido a completar los 10 kilómetros de esta prueba… con un entrenamiento de tan solo 3 meses. Si te han entrado ganas de apuntarte con solo leer esto, haz click aquí.

  1. Las Crestas del Bisonte. 30 de abril. Cadrete.

Ideal para aquellos a los que les guste correr por montaña, la carrera de Las Crestas del Bisonte, organizada por KDRTRAIL, consta de 30 kilómetros que recorren las Planas de Cadrete y ofrece unas vistas increíbles de la zona y sus barrancos. Tiene unas bajadas y subidas importantes, con un desnivel positivo de 1.100 metros, y supone un reto más que apetecible para quienes quieran practicar el trail. Toda la información, pinchando en este enlace.

(Imagen: KDRTrail-Facebook)

  1. Estampida Nocturna. 1 de julio. Cadrete.

¿Hay una forma mejor de dar la bienvenida al verano que con una buena carrera? La Estampida Nocturna, también de KDRTRAIL, cuenta con 10 kilómetros que se recorren de noche (empieza a las 23.00), es asequible para principiantes y ha sido reconocida como la mejor carrera de trail corto en Aragón. Más detalles, aquí.

Estas son nuestras apuestas de aquí al verano. Próximamente, nuevas entregas de #RunningZGZrecomienda 😉