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100 zapatillas Mizuno buscan dueño

Hay veces en la vida que hay que elegir. Decidir si saltas de Media a Maratón, si corres sólo o en compañía, con o sin reloj, si mojito o caipiroska… Incluso algunos definen la vida como un conjunto de decisiones constantes. ¡Un follón!

Que si me inscribo al Maratón no me pillo zapas nuevas, pero si me pillo zapas nuevas, ¡¿no las estreno en la Maratón?!

Pues bien, nosotros hemos decidido (ya sabes, el conjunto de decisiones…) que si compras unas Mizuno en nuestra tienda, ¡¡te llevas gratis tu dorsal para la Mann-Filter Maratón Cuidad de Zaragoza!!

Y así, tú no tienes que decidir. Hay veces en la vida que se puede tener todo 😉

¡Ya está aquí el Maratón y sus 100 dorsales a 25€!

Tenemos que contaros algo muy importante. Tan importante que en el titular hemos tenido que soltarlo. No podíamos esperar.

¿Sois de los que leéis sólo titulares? ¿Entonces estas letras no están sirviendo? Ah, también puede que seáis de los que NO leen titulares. Para vosotros:

¡El Maratón ya está aquí! Se celebra el 15 de abril y ha traído debajo del brazo 100 dorsales exclusivos a 25€. Están volando así que corred a por ellos. Además, a mitad del texto hemos tenido que parar a vender unas zapatillas, con que entre que subimos el post y no…. ¡¡Corred os hemos dicho!!

http://www.zaragozamaraton.com/inscribete/inscribete-42k-zaragoza/

 

Running ZGZ recomienda: 7 carreras para encarar la primera mitad del año

Sin ánimo de convertirnos en gurús del running, sino con el único propósito de motivaros a seguir superando retos, hoy os traemos nuestra lista de carreras imprescindibles para el primer semestre del año. ¿Preparados? Coged la agenda y apuntad… para que no se os pase ni una.

  1. Carrera Azajer. 12 de febrero. Parque del Agua de Zaragoza.

Comenzamos con una cita muy sencilla con un trasfondo solidario: la carrera organizada por Azajer, la Asociación Aragonesa de Jugadores de Azar en Rehabilitación. Su recorrido, de 5 kilómetros, discurre por la Torre del Agua y el Canal de Aguas Bravas. Sin cronometraje y sin clasificaciones, sus beneficios irán destinados a los programas de prevención contra la ludopatía de esta asociación. Además, tras la prueba, que contará con el atleta olímpico Toni Abadía como padrino, habrá una masterclass de zumba. Aquí podéis inscribiros.

  1. Carrera del Ebro. 26 de febrero. Centro Aragonés del Deporte.

Si quieres apostar por un recorrido diferente (que discurre por zonas escarpadas y te lleva por paisajes aragoneses más bien desconocidos), esta es tu carrera. Tiene dos versiones: una de 30K y otra de 12K –que empezará a las 10.30-, está fenomenalmente organizada y es una opción genial para un domingo de deporte lejos del asfalto… y a la vez muy cerca de él. Más info, aquí.

(Imagen: Alberto Casas)

  1. Media Maratón Ibercaja-Ciudad de Zaragoza. 12 de marzo. Plaza del Pilar.

Nuestros 21K cumplen 20 años de vida y celebran su vigésima edición. Los leones, de nuevo, tomarán las calles de Zaragoza y nosotros no nos perderemos esta preciosa carrera, que atraviesa el corazón de la capital aragonesa y nos emociona en cada pisada. En su web encontraréis todos los detalles.

(Imagen: Carlos Barrio)

  1. MANN-FILTER Maratón Ciudad de Zaragoza. 2 de abril. Plaza del Pilar.

La cita runner por excelencia para los zaragozanos comienza su segunda década de vida estrenando fecha. Pasa de celebrarse a finales de septiembre a hacerlo a principios de abril. Este año nos ahorraremos los calores veraniegos en los entrenamientos y afrontaremos la primavera llenos de energía gracias a estos 42K. Bajo el paraguas amarillo del Maratón se cobija también la 10K, una prueba idónea para iniciarse en el mundillo y vivir la revolución corredora que, por un día, toma el centro de la capital aragonesa. Inscripciones y más datos de ambas competiciones, aquí.

(Imagen: Carlos Barrio)

  1. CaixaBank 10K. 28 de mayo. Pabellón Príncipe Felipe.

Organizada por el club 100 Pies Eventos, es una de las citas veteranas del calendario. De nuevo, este año (y ya van cinco) organiza, además, el Reto Femenino 10K Zaragoza. Con él anima a mujeres que nunca han corrido a completar los 10 kilómetros de esta prueba… con un entrenamiento de tan solo 3 meses. Si te han entrado ganas de apuntarte con solo leer esto, haz click aquí.

  1. Las Crestas del Bisonte. 30 de abril. Cadrete.

Ideal para aquellos a los que les guste correr por montaña, la carrera de Las Crestas del Bisonte, organizada por KDRTRAIL, consta de 30 kilómetros que recorren las Planas de Cadrete y ofrece unas vistas increíbles de la zona y sus barrancos. Tiene unas bajadas y subidas importantes, con un desnivel positivo de 1.100 metros, y supone un reto más que apetecible para quienes quieran practicar el trail. Toda la información, pinchando en este enlace.

(Imagen: KDRTrail-Facebook)

  1. Estampida Nocturna. 1 de julio. Cadrete.

¿Hay una forma mejor de dar la bienvenida al verano que con una buena carrera? La Estampida Nocturna, también de KDRTRAIL, cuenta con 10 kilómetros que se recorren de noche (empieza a las 23.00), es asequible para principiantes y ha sido reconocida como la mejor carrera de trail corto en Aragón. Más detalles, aquí.

Estas son nuestras apuestas de aquí al verano. Próximamente, nuevas entregas de #RunningZGZrecomienda 😉

Gracias a vosotros, somos la mejor Escuela del Corredor del mundo

A punto de cumplir 10 años, volvemos al ataque con nuevos grupos de entrenamiento.

 

Comenzarán a principios de febrero con tres niveles: Iniciación, para quienes quieran comenzar a correr partiendo de cero; el de Progresión, para los ya iniciados, o que quieren mantenerse en forma sin pasar al plan superior. Un Plan Avanzado para el 10K del Maratón de Zaragoza, para disputar dicha prueba en condiciones óptimas y un Plan Avanzado para la Media Maratón “Ibercaja-Ciudad de Zaragoza” cuya fecha de celebración tendrá lugar el 12 de marzo.

Además os recordamos que tenemos un Plan Avanzado para preparar el MANN-FILTER XI Maratón “Ciudad de Zaragoza”. Si queréis, podéis preguntarnos en la tienda para incorporaros a los grupos.

El equipo técnico está formado por Miguel Sola, Álvaro Lombardo, Joaquín Salvador, Agustín Moreno, Adrián Royo, Sergio Muro, Alberto Pallarés, y Ana Aranda. Tod@s ell@s titulad@s y con amplia experiencia deportiva y profesional. La dirección técnica corre a cargo de Chema Artero, entrenador nacional de atletismo, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, responsable de los planes de entrenamiento y coordinador de la Escuela.

Hemos planificado los entrenamientos en grupo dos veces por semana en el Parque Grande José Antonio Labordeta, en los horarios que podrás consultar en los enlaces que encontrarás más abajo. Y por si esto te parece poco, además, una vez al mes tendrá lugar un entrenamiento en sábado o domingo con Chema, para incidir en aspectos específicos como estiramientos, técnica de carrera, etc.

El precio de la inscripción oscila entre 20 y 25 euros/mes según el plan que elijas. Las plazas son limitadas: ¡¡no esperes a última hora para inscribirte!!

Haz tu preinscripción en los enlaces siguientes, donde encontrarás toda la información necesaria y podrás elegir el horario que más te convenga:

INICIACIÓN 

PROGRESIÓN 

AVANZADO 10K 

AVANZADO MEDIA MARATÓN

IMPORTANTE: recuerda que, mientras seas miembro de la Escuela del Corredor, en Running Zaragoza tendrás hasta un 20% de descuento en todo el calzado y textil y hasta un 10% en electrónica, nutrición y complementos.

Prepárate con los grupos de entrenamiento Running Zaragoza para correr el Maratón de Zaragoza

No te descuides, que el próximo año cambia de fecha y se celebrará el próximo 2 de abril de 2017. Una fecha mejor para disfrutar tanto del entrenamiento como de la carrera.

Y tu maratón será aún mejor si lo entrenas con la Escuela con más experiencia en Maratón de la ciudad. Llevamos muchos años entrenando a cientos de corredores para la prueba reina del atletismo popular aragonés.

Hemos diseñado planes con una duración de 16 semanas, que comienzan el 12 de diciembre, con entrenamientos en grupo dos veces por semana en el Parque Grande José Antonio Labordeta. Una vez al mes haremos un entrenamiento todos juntos en sábado o domingo para incidir en aspectos más específicos como fortalecimiento, técnica de carrera, estiramientos…

Si tu objetivo es correr el Maratón de Zaragoza, tanto si es tu primer Maratón como si eres un consagrado maratoniano, será un reto más asequible con la preparación adecuada y la mejor compañía.

Y con la garantía de la Escuela del Corredor de Running Zaragoza, con más de ocho años de experiencia entrenando a corredores y con la dirección técnica de Chema Artero, entrenador nacional de atletismo, licenciado INEF y atleta en activo.

Toda la información e inscripciones aquí…

Martín Fiz estrena su película documental “FIZ, puro Maratón” en Zaragoza

El campeón del Mundo y de Europa de Maratón, Martín Fiz, estrena en Zaragoza su película documental “FIZ, puro Maratón”. Será el día 16 de septiembre en el salón de actos del Colegio del Salvador (jesuitas), calle Padre Arrupe 13. Lo mejor de todo es que, además, vendrá el propio Martín a presentarlo y a charlas con los asistentes.

El acceso será gratuito pero con es necesaria una invitación para poder entrar. Las invitaciones se recogerán exclusivamente en nuestra tienda (C/Ricla 2, Zaragoza), por lo que todos los interesados pasad cuanto antes a recoger vuestra invitación porque nos tememos que podéis quedaros sin plaza.

Prepara con nosotros el Maratón de Zaragoza

Prepararse para el X Maratón de Zaragoza con sus propios organizadores es un auténtico “chollito”. La Escuela del Corredor de Running Zgz, Club Organizador del Maratón de Zaragoza, lleva ya muchos años entrenando a cientos de runners para la prueba reina del atletismo popular aragonés.

Es, sin duda, el gran objetivo para los más avanzados de la Escuela, aunque asequible con la preparación adecuada. Está claro que, en este nivel, puedes entrenar con nosotros tanto si es tu primer maratón, como si ya eres un corredor experimentado.

Los planes específicos para el Maratón tienen una duración de 15 semanas y hemos planificado entrenamientos en grupo dos veces por semana en el Parque Grande José Antonio Labordeta en horarios de mañana y tarde. Una vez al mes, haremos un entrenamiento en sábado o domingo para incidir en aspectos específicos, como estiramientos, fortalecimiento, técnica de carrera, etc.

La dirección técnica y coordinación general de los grupos, así como la preparación de todos los Planes de Entrenamiento, corre a cargo de Chema Artero, entrenador nacional de atletismo y Licenciado INEF.

POSIBLES HORARIOS del Grupo Avanzado / MARATÓN DE ZARAGOZA

Comienzo el 13 /junio /2016 15 semanas de duración. Precio total del curso: 95 euros (coste menual de 25 euros aproximadamente).

– Lunes y miércoles de 19,00 a 20,30
– Lunes y miércoles de 20,30 a 22,00h.
– Martes y Jueves en horario de mañanas de 9:30 a 11:00
– Martes y Jueves de 19,00 a 20,30
– Martes y Jueves de 20,30 a 22,00h.

Haz tu preinscripción en este enlace, aquí encontrarás toda la información necesaria y podrás elegir el horario que más te convenga.

Plazas limitadas, ¡¡no esperes a última hora para inscribirte !!

 

 

Prueba en exclusiva las Wave Ultima 7 de Mizuno con nosotros!

Mizuno, marca patrocinadora del Maratón de Zaragoza, ha elegido Running Zgz para realizar unos test exclusivos totalmente gratuitos de uno de sus mejores modelos, las Wave Ultima 7. El test consistirá en un suave entrenamiento con técnicos especializados de Mizuno y Running Zgz que por su carácter exclusivo contará con plazas limitadas. Las fechas previstas para el test son los días del 16 y 17 de mayo a las 20.00 horas y las inscripciones para participar hay que realizarlas en Running Zgz (calle Rica 2 de Zaragoza).

La inscripción será por riguroso orden de llegada hasta agotar las plazas y todos los inscritos recibirán un tubular súperchulo de la marca Mizuno. Si no os da tiempo a acercaros a la tienda antes, podéis inscribiros por teléfono en el 976 221 428.

Apuntaros ya para no quedaros sin plazas!

PLANES DE ENTRENAMIENTO PARA LA MARATÓN DE ZARAGOZA

Ahora que ya has corrido la mitad, ¿por qué no sigues hasta el final?
¡Nosotros te acompañamos!

Porque nadie mejor que Running Zaragoza y su Escuela del Corredor para ayudarte a conseguirlo.
Más de trescientos corredores han confiado en nosotros en las últimas cuatro ediciones y un porcentaje superior al 95% cruzaron la meta y alcanzaron su objetivo.
Rodeado de un equipo de auténticos expertos y en un gran ambiente tendrás una experiencia gratificante e inolvidable.
Dicho equipo técnico está formado por Ana Aranda, Sonia Arruti, Shawnée Johnson, Álvaro Lombardo y Miguel Sola. Todos ellos titulados y con amplia experiencia deportiva y profesional.
La dirección técnica corre a cargo de Chema Artero, entrenador nacional de atletismo, licenciado INEF, responsable de los planes de entrenamiento y coordinador de la Escuela del Corredor de Running Zaragoza.
La Escuela del Corredor de Running Zaragoza es pionera en Aragón y en ella llevamos más de ocho años entrenando a cientos y cientos de corredores y ayudándoles a alcanzar sus sueños. ¡No dudes en poner en nuestras manos el tuyo, sabemos lo que hacemos!

Hemos planificado entrenamientos en grupo dos veces a la semana en el Parque Grande José Antonio Labordeta en diferentes horarios, y una vez al mes haremos un entrenamiento en sábado o domingo con Chema, para incidir en aspectos específicos como estiramientos, fortalecimiento, técnica de carrera, etc.

Y todo ello por menos de 24 euros mensuales.

Haz tu preinscripción en el siguiente enlace, donde encontrarás toda la información necesaria y podrás eligir el horario que más te convenga:

https://www.avaibooksports.com/inscripcion/entrenamiento-presencial-avanzado-maraton-zaragoza-2015/2238

Y mientras seas miembro de la Escuela del Corredor, en Running Zaragoza tendrás un 20% de descuento en todo el calzado y textil y un 10% en electrónica, nutrición y complementos.

Plazas limitadas: ¡¡ no esperes a última hora para inscribirte !!