Navegar / buscar

Running ZGZ recomienda: 7 carreras para encarar la primera mitad del año

Sin ánimo de convertirnos en gurús del running, sino con el único propósito de motivaros a seguir superando retos, hoy os traemos nuestra lista de carreras imprescindibles para el primer semestre del año. ¿Preparados? Coged la agenda y apuntad… para que no se os pase ni una.

  1. Carrera Azajer. 12 de febrero. Parque del Agua de Zaragoza.

Comenzamos con una cita muy sencilla con un trasfondo solidario: la carrera organizada por Azajer, la Asociación Aragonesa de Jugadores de Azar en Rehabilitación. Su recorrido, de 5 kilómetros, discurre por la Torre del Agua y el Canal de Aguas Bravas. Sin cronometraje y sin clasificaciones, sus beneficios irán destinados a los programas de prevención contra la ludopatía de esta asociación. Además, tras la prueba, que contará con el atleta olímpico Toni Abadía como padrino, habrá una masterclass de zumba. Aquí podéis inscribiros.

  1. Carrera del Ebro. 26 de febrero. Centro Aragonés del Deporte.

Si quieres apostar por un recorrido diferente (que discurre por zonas escarpadas y te lleva por paisajes aragoneses más bien desconocidos), esta es tu carrera. Tiene dos versiones: una de 30K y otra de 12K –que empezará a las 10.30-, está fenomenalmente organizada y es una opción genial para un domingo de deporte lejos del asfalto… y a la vez muy cerca de él. Más info, aquí.

(Imagen: Alberto Casas)

  1. Media Maratón Ibercaja-Ciudad de Zaragoza. 12 de marzo. Plaza del Pilar.

Nuestros 21K cumplen 20 años de vida y celebran su vigésima edición. Los leones, de nuevo, tomarán las calles de Zaragoza y nosotros no nos perderemos esta preciosa carrera, que atraviesa el corazón de la capital aragonesa y nos emociona en cada pisada. En su web encontraréis todos los detalles.

(Imagen: Carlos Barrio)

  1. MANN-FILTER Maratón Ciudad de Zaragoza. 2 de abril. Plaza del Pilar.

La cita runner por excelencia para los zaragozanos comienza su segunda década de vida estrenando fecha. Pasa de celebrarse a finales de septiembre a hacerlo a principios de abril. Este año nos ahorraremos los calores veraniegos en los entrenamientos y afrontaremos la primavera llenos de energía gracias a estos 42K. Bajo el paraguas amarillo del Maratón se cobija también la 10K, una prueba idónea para iniciarse en el mundillo y vivir la revolución corredora que, por un día, toma el centro de la capital aragonesa. Inscripciones y más datos de ambas competiciones, aquí.

(Imagen: Carlos Barrio)

  1. CaixaBank 10K. 28 de mayo. Pabellón Príncipe Felipe.

Organizada por el club 100 Pies Eventos, es una de las citas veteranas del calendario. De nuevo, este año (y ya van cinco) organiza, además, el Reto Femenino 10K Zaragoza. Con él anima a mujeres que nunca han corrido a completar los 10 kilómetros de esta prueba… con un entrenamiento de tan solo 3 meses. Si te han entrado ganas de apuntarte con solo leer esto, haz click aquí.

  1. Las Crestas del Bisonte. 30 de abril. Cadrete.

Ideal para aquellos a los que les guste correr por montaña, la carrera de Las Crestas del Bisonte, organizada por KDRTRAIL, consta de 30 kilómetros que recorren las Planas de Cadrete y ofrece unas vistas increíbles de la zona y sus barrancos. Tiene unas bajadas y subidas importantes, con un desnivel positivo de 1.100 metros, y supone un reto más que apetecible para quienes quieran practicar el trail. Toda la información, pinchando en este enlace.

(Imagen: KDRTrail-Facebook)

  1. Estampida Nocturna. 1 de julio. Cadrete.

¿Hay una forma mejor de dar la bienvenida al verano que con una buena carrera? La Estampida Nocturna, también de KDRTRAIL, cuenta con 10 kilómetros que se recorren de noche (empieza a las 23.00), es asequible para principiantes y ha sido reconocida como la mejor carrera de trail corto en Aragón. Más detalles, aquí.

Estas son nuestras apuestas de aquí al verano. Próximamente, nuevas entregas de #RunningZGZrecomienda 😉

Gracias a vosotros, somos la mejor Escuela del Corredor del mundo

A punto de cumplir 10 años, volvemos al ataque con nuevos grupos de entrenamiento.

 

Comenzarán a principios de febrero con tres niveles: Iniciación, para quienes quieran comenzar a correr partiendo de cero; el de Progresión, para los ya iniciados, o que quieren mantenerse en forma sin pasar al plan superior. Un Plan Avanzado para el 10K del Maratón de Zaragoza, para disputar dicha prueba en condiciones óptimas y un Plan Avanzado para la Media Maratón “Ibercaja-Ciudad de Zaragoza” cuya fecha de celebración tendrá lugar el 12 de marzo.

Además os recordamos que tenemos un Plan Avanzado para preparar el MANN-FILTER XI Maratón “Ciudad de Zaragoza”. Si queréis, podéis preguntarnos en la tienda para incorporaros a los grupos.

El equipo técnico está formado por Miguel Sola, Álvaro Lombardo, Joaquín Salvador, Agustín Moreno, Adrián Royo, Sergio Muro, Alberto Pallarés, y Ana Aranda. Tod@s ell@s titulad@s y con amplia experiencia deportiva y profesional. La dirección técnica corre a cargo de Chema Artero, entrenador nacional de atletismo, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, responsable de los planes de entrenamiento y coordinador de la Escuela.

Hemos planificado los entrenamientos en grupo dos veces por semana en el Parque Grande José Antonio Labordeta, en los horarios que podrás consultar en los enlaces que encontrarás más abajo. Y por si esto te parece poco, además, una vez al mes tendrá lugar un entrenamiento en sábado o domingo con Chema, para incidir en aspectos específicos como estiramientos, técnica de carrera, etc.

El precio de la inscripción oscila entre 20 y 25 euros/mes según el plan que elijas. Las plazas son limitadas: ¡¡no esperes a última hora para inscribirte!!

Haz tu preinscripción en los enlaces siguientes, donde encontrarás toda la información necesaria y podrás elegir el horario que más te convenga:

INICIACIÓN 

PROGRESIÓN 

AVANZADO 10K 

AVANZADO MEDIA MARATÓN

IMPORTANTE: recuerda que, mientras seas miembro de la Escuela del Corredor, en Running Zaragoza tendrás hasta un 20% de descuento en todo el calzado y textil y hasta un 10% en electrónica, nutrición y complementos.

Piérdele el miedo al frío con los nuevos planes de entrenamiento de Running Zaragoza

Iniciación-Reto 5K San Silvestre, Progresión-Reto 10K del Roscón y Avanzado 10K del Roscón (Primera fase de preparación para el Medio Maratón de Zaragoza) son nuestras propuestas.

La Escuela del Corredor Running Zaragoza, la más antigua de Aragón, con nueve años de experiencia formando y entrenando a cientos de corredores en Zaragoza, pone en marcha sus nuevos grupos de entrenamiento.

Comenzarán a principios de noviembre con tres niveles: Iniciación-Reto 5K, para quienes quieran comenzar a correr partiendo de cero y con el aliciente adicional de preparar los 5 km de la San Silvestre de Zaragoza. El de Progresión-Reto 10K, para ya iniciados, o quieren mantenerse en forma sin pasar al plan superior y que contará también con el reto de correr el 10K del Roscón. Y un Plan Avanzado para el 10K del Roscón, para disputar dicha prueba en condiciones óptimas. Este último plan está pensado como fase previa de preparación para quienes estén pensando en participar en el Medio Maratón de Zaragoza de 2017, cuya fecha de celebración es previsible que se adelante al 12 de marzo y para el que sacaremos un plan de 6 semanas a partir del 30 de enero.

El equipo técnico está formado por Miguel Sola, Álvaro Lombardo, Joaquín Salvador, Agustín Moreno, Adrián Royo, Alberto Pallarés, y Ana Aranda. Tod@s ell@s titulad@s y con amplia experiencia deportiva y profesional. La dirección técnica corre a cargo de Chema Artero, entrenador nacional de atletismo, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, responsable de los planes de entrenamiento y coordinador de la Escuela.

Hemos planificado los entrenamientos en grupo dos veces por semana en el Parque Grande José Antonio Labordeta, en los horarios de mañana y tarde que podrás consultar en los enlaces de más abajo. Y por si esto te parece poco, además, una vez al mes tendrá lugar un entrenamiento en sábado o domingo con Chema, para incidir en aspectos específicos como estiramientos, técnica de carrera, etc.

El precio de la inscripción oscila entre 20 y 25 euros/mes según el plan que elijas. Las plazas son limitadas: ¡¡no esperes a última hora para inscribirte!!

Haz tu preinscripción en los enlaces siguientes, donde encontrarás toda la información necesaria y podrás elegir el horario que más te convenga:

Grupo de Iniciación-Reto 5K

Grupo de Progresión-Reto 10K

Grupo Avanzado 10K del Roscón (Fase previa Medio Maratón de Zaragoza 2017)

IMPORTANTE: recuerda que, mientras seas miembro de la Escuela del Corredor, en Running Zaragoza tendrás hasta un 20% de descuento en todo el calzado y textil y hasta un 10% en electrónica, nutrición y complementos.

 

CÓMPRATE UNAS SAUCONY EN RUNNING ZARAGOZA Y TE INVITAMOS A LA MEDIA MARATÓN

Corre la mejor Media Maratón de Zaragoza, nosotros te invitamos.

Repetimos esta fenomenal promoción: ¿quieres conseguir tu inscripción gratis para la Media Maratón de Zaragoza del próximo 8 de mayo? Pues solo tienes que comprar unas zapatillas Saucony  en nuestra tienda de Running de la calle Ricla. Hazte con el calzado ideal para esta cita y disfruta de un evento que este año quiere volver a batir récords y superar los 4.000 participantes.

Inscríbete gratis a la media maratón de Zaragoza

Aún puedes inscribirte gratis a la Media Maratón de Zaragoza. Todavía nos quedan dorsales gratuitos por la compra de calzado Saucony. Inscríbete gratis , disfruta de las zapatillas de una de las mejores marcas del mundo y disfruta corriendo en la mayor y mejor Media Maratón que haya tenido Zaragoza! Sólo en Running Zaragoza, en calle Ricla 2. 

Preparados, listos…. a por la Media Maratón de Zaragoza!

Todo preparado para que sea tu mejor Media Maratón de Zaragoza!, y si quieres correrla con unas magnificas zapatillas en tus pies y que además te salga gratis, ven a Running Zaragoza, llévate unas Saucony y la inscripción a la Media te saldrá gratis!
La promo es valida para toda la colección de Saucony y es acumulable con el resto de promociones y descuentos.
Pero no te descuides que solo tenemos 100 dorsales gratuitos!

Club de Atletismo: la gran familia de Running Zgz

Posiblemente ya nos conoces por organizar el Maratón de Zaragoza o la Media Maratón Ciudad de Zaragoza o de vernos por ahí, colaborando con muchas de las carreras que adornan el calendario aragonés. Si, lo has adivinado, somos el Club de Atletismo Running Zgz. Una gran familia que lucha para que el atletismo popular crezca en Zaragoza, y en el que encontrarás un buen medio para disfrutar mucho más de tu deporte favorito.

No somos un club super-pro, somos gente a la que nos gusta correr, y nos gusta mucho. Por eso intentamos transmitirlo con pasión y una gran sonrisa. Y nos gustaría que formases parte de él. Sobre todo, porque te querremos igual si vuelas a tres minutos el kilómetro, como si trotas tranquilamente y no bajas de siete minutos. Aquí somos todos iguales.

Pero no todo es amor… también hay cosas que valen la pena y seguro te interesan. Como nuestra equipación Adidas de camiseta y pantalón de primera calidad. O el descuento del 50% en las inscripciones de las carreras que organizamos, o las ofertas exclusivas en Running Zaragoza, la preferencia para entrar en los grupos de entrenamiento para Media Maratón, Maratón…

Y muchas más cosas que te contaremos cuando vengas a Running Zaragoza, en la calle Ricla 2, sede de nuestro club y de la tienda.

¿Y el precio? Eso es lo más fácil de contar porque la inscripción en el club sólo cuesta 50 euros… al año!!

O sea que ya sabes, si eres de los que te gusta correr… pásate por la tienda e inscríbete en el Club de Atletismo Running Zaragoza y comienza la temporada atlética 2013/2014 corriendo a lo grande!

Queda inaugurado el mes K-Swiss en Running Zaragoza!

Queda poco más de un mes para la Media Maratón de Zaragoza, y por eso en Running Zaragoza queremos dedicarle el tiempo que queda hasta el 12 de mayo a la marca deportiva que la patrocina, K-Swiss.
Recuerda que comprando cualquier modelo de Running de temporada, tu inscripción a la Media es gratis! Y además te llevarás un regalo, una gorra, un zapatillero, una botella de entrenamiento…Las unidades son limitadas, pero aún quedan más de 50 (dorsales y regalos). No te descuides y aprovecha la oportunidad!

Bolsas de bienvenida para el grupo de entrenamiento de la Media Maraton de Zaragoza

El patrocinador deportivo de la Media, K-Swiss, y el colaborador de nutrición, Nutrisport, han preparado unos obsequios para los valientes que se han apuntado para entrenar la media con nosotros.
K-Swiss regala una toalla, una visera, una botella de entrenamiento y un zapatillero. Nutrisport un gel con cafeína, otro sin, otro estimulante, un recuperador, un isotónico, una barrita energética, un zapatillero… Un buen pack de bienvenida para l@s cuarenta corredor@s que seguro que van a conseguir sus objetivos en esta media!
Los podéis recoger en Running Zaragoza a partir del lunes día 25 de marzo. Un
abrazo!